ローコストダイエット研究会栃木事務局？

現場監督経験者だからこそ、しっかりとお手伝いが出来る
家づくりアドバイザーの手塚です。
忘年会の多いこの時期
パパ達が悩まされるのは、おなかのポッコリ
ダイエットしようと心がけますが
なかなか上手くいきません。
本屋に行くと
こんな本や

こんな本

私もやってみましたが、途中で断念した本など

お金ばかりかかってしまい成果が出ません。
しかし、安くていい家をつくるエスホームのスタッフに
安くていい身体をつくる、ストイックな男がいたのです。
それは、現場監督の阿久津君です。
３ヶ月で８kg痩せたそうです。
お客様からは、最近痩せたので何かあったのかな。
病気なのかなと、心配していた方もいました。
ちゃんと、健康的にダイエットしたそうです。
よく聞いてみると、ちゃんと朝昼晩の食事をとり
筋トレを毎日欠かさず行ったそうです。
これは、家族みんなの協力の下だそうです。
余計なお金もかからず、むしろ食費が抑えられて
ダイエット出来た事は、すばらしい事ですね。
もし、ダイエットに興味のある方は
見学会の時に阿久津君に聞いてみてくださいね。