今夜の晩ごはん何にしますか？
おはようございます！ ひなた
です
昨夜の大雨はすごったですね～。
雨音で目が覚めて、あわてて窓を閉めに家中を回りました!!
おかげで、涼しくなりましけど(^^)
それでも熱帯夜はもう少し続きそうです。
皆さんのおうちでは、夜寝るとき、クーラーを付けて寝ますか？
日向家では、昔からこれを使ってます。
アイスノンです！
子ども達が小さいときから使っていたのは、
保冷時間が短いので、今年は買い換えてみたのですが、
このアイスノン、保冷時間が10時間！
朝までひんやりです。
我が家の必需品なのですが、冷凍庫の場所を取るのが困ります。
それと、朝、使ったアイスノンを
アイスクリームや冷凍食品の上に置いてしまうと
とけてしまうので注意が必要です。
毎年、クーラーで風邪をひいてしまう方は、
アイスノンを使ってみるといいかもしれませんね。
そうそう、アイスノンにはタオルを巻いて使ってくださいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今日はおやつに「スイカ フルーツポンチ」はいかがですか？
スイカ フルーツポンチ←ここをクリック
スイカには体の熱を冷ます作用があるので、暑気払いや夏バテ防止にいいんですよ。
そして利尿作用にもすぐれているので、むくみをとってくれます。
見た目にも楽しいフルーツポンチを
お子さんと作ってみてもいいですね。
そうそう、白玉も入れると美味しいですよ。
日向でした～
